Уважаемые жители Белгородского района! Европейская неделя иммунизации – ваш шанс защитить себя уже сегодня! Вакцинопрофилактика – это средство активного долголетия и мощный метод борьбы с опасными инфекционными заболеваниями, которые представляют значительную угрозу здоровью и существенно влияют на продолжительность жизни. По Читать дальше …
Рубрика: Клинические рекомендации
Профилактика семейного травматизма
Печальная статистика говорит о том, что в своих домах люди получают не меньше травм, чем на улице. Чтобы избежать неприятных приключений, тщательно следите за окружающим пространством , не допускайте беспорядка и недоделок. Большей части травм можно избежать, если выполнять домашние Читать дальше …
Профилактика сосудистых заболеваний
Основной причиной заболеваний сосудов являются проблемы с работой ЦНС. К этому часто приводят стрессовые ситуации, депрессии, проблемы с работой, конфликты в окружении Это относится к гражданам, ведущим недостаточно подвижный образ жизни или тем, у кого такие болезни уже были диагностированы Читать дальше …
Ожирение – симптом многих болезней
Иногда случается так, что человек начинает набирать лишний вес, причем достаточно быстрыми темпами. На протяжении жизни у нас меняется обмен веществ – с возрастом он замедляется. Это нужно учитывать, снижая калорийность того, что вы едите. Нормальным является временное повышение веса Читать дальше …
Избыточная масса тела в пожилом возрасте
Избыточная масса тела в пожилом возрасте может быть как у женщин , так и у мужчин , но для женщин все же эта проблема более типична. Связана она с предшествующей гормональной перестройкой, в результате которой уровень эстрогена значительно снижается. Одновременно Читать дальше …
Инсульт и его факторы риска
Инсульт – острое нарушение кровоснабжения головного мозга, что влечет за собой необратимые последствия. Ежегодно с инсультом сталкивается около 500 тысяч человек. К сожалению, даже после успешной реабилитации человек, перенесший инсульт в 50% случаев,рискует вновь столкнуться с этим недугом в течении Читать дальше …
Остеопороз и его профилактика
Остеопороз – повышенная хрупкость костей, которая приводит к их частым переломам, ее предпосылки формируются задолго до наступления старости. Своевременная профилактика остеопороза способна предотвратить развитие болезни и сохранить здоровье костей В группу риска входят: -женщины хрупкого телосложения ,или женщины, страдающие эстрогенной Читать дальше …
Памятка. «Как сохранить зрение».
Неправильный образ жизни, плохое питание, вредные привычки и длительное пребывание перед компьютером, телевизором, телефоном и другими гаджетами всем этим мы вредим нашим глазам. Для сохранения зрения рекомендовано: Полноценный 8 часовой сон. Не смотреть телевизор, телефон, и гаджеты в темноте, тк Читать дальше …