Что такое стресс и как с ним бороться?

Стрессовые ситуации, события бывают в жизни каждого человека. Современная обстановка в мире, перенасыщенность информацией, способствуют этому.  Что такое стресс? Иногда испытывать стресс, это нормально для обычного организма. Это реакция  угрожающюю среду или переутомление. Так организм пытается справляться с  высокими нагрузками, Читать дальше …

ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМАТИЗМА В ВЕСЕННЕ-ЛЕТНИЙ ПЕРИОД

Для многих из нас лето- это самое долгожданное и любимое время года, когда можно резвиться на зеленой травке, греться под ласковыми солнечными лучами. Но именно в этот период увеличивается количество травм и отравлений. Это связано с тем, что больше времени Читать дальше …

ГИПЕРТОНИЧЕСКАЯ БОЛЕЗНЬ

Кто попадает в группу риска развития инфаркта, инсульта  «В здоровом теле – здоровый дух» — гласит народная мудрость.  Эксперты Всемирной Организации Здравоохранения прогнозируют рост сердечно-сосудистой заболеваемости (ССЗ)  и смертности, обусловленные особенностями образа жизни. Наиболее часто встречающиеся заболевания сердечно-сосудистой системы — Читать дальше …

С 26 апреля по 2 мая 2021 г проводится Европейская неделя иммунизации!

Уважаемые жители Белгородского района!                                                                                                     Европейская неделя иммунизации – ваш шанс защитить себя уже сегодня!                                                   Вакцинопрофилактика – это средство активного долголетия и мощный метод борьбы с опасными инфекционными заболеваниями, которые представляют значительную угрозу здоровью и существенно влияют на продолжительность жизни.                                                                            По Читать дальше …

Профилактика семейного травматизма

Печальная статистика  говорит   о том, что в своих домах люди получают не меньше травм, чем на улице.  Чтобы избежать неприятных приключений, тщательно следите за окружающим пространством , не допускайте беспорядка и недоделок. Большей части травм можно избежать, если выполнять домашние Читать дальше …

Профилактика сосудистых заболеваний

Основной причиной заболеваний  сосудов  являются проблемы с работой ЦНС. К этому часто приводят стрессовые ситуации, депрессии, проблемы с работой, конфликты в окружении  Это относится к гражданам, ведущим недостаточно подвижный образ жизни или тем, у кого такие болезни уже были диагностированы Читать дальше …

Ожирение – симптом многих болезней

Иногда случается так, что человек начинает набирать лишний вес, причем достаточно быстрыми темпами. На протяжении жизни у нас меняется обмен веществ – с возрастом он замедляется. Это нужно учитывать, снижая калорийность того, что вы едите. Нормальным является временное повышение веса Читать дальше …

Избыточная масса тела в пожилом возрасте

Избыточная масса тела в пожилом возрасте может быть как у женщин , так и у мужчин , но для женщин все же эта проблема более типична. Связана она с предшествующей гормональной перестройкой, в результате которой уровень эстрогена значительно снижается. Одновременно Читать дальше …

Инсульт и его факторы риска

Инсульт – острое нарушение кровоснабжения головного мозга, что влечет за собой необратимые последствия.  Ежегодно с инсультом сталкивается около 500 тысяч человек. К сожалению, даже после успешной реабилитации  человек, перенесший инсульт в 50% случаев,рискует  вновь столкнуться с этим недугом в течении Читать дальше …