Заморозка – метод сохранения урожая !

Замораживание является наиболее удачным вариантом для хранения овощей, фруктов,ягод, зелени, грибов, уступая только сушке.При правильной заморозке они в максимальной степени близки как по внешнему виду,так и по вкусу к исходному сырью. Замороженные продукты при соблюдении температурного режима могут храниться очень Читать дальше …

Как мы можем позаботиться о нашем сердце

Всемирный день сердца (World Heart Day) впервые был организован в 1999 г. по инициативе Всемирной федерации сердца. Эту акцию поддержали Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ), ЮНЕСКО и другие значимые организации. С 2000 г. этот день стали отмечать в последнее воскресенье сентября, Читать дальше …

Влияние алкоголя на организм подростка!!!

Детский и подростковый алкоголизм – это огромная проблема, которая, к сожалению, с годами становится все более актуальной. По статистике под влияние пагубной зависимости чаще попадают 13-14 летние подростки. Учитывая, что на ранней стадии болезнь протекает практически бессимптомно, родители не сразу Читать дальше …

Первая помощь при остром нарушении мозгового кровообращения (ОНМК)

       Основные признаки (симптомы) острого нарушения мозгового кровообращения: Онемение, слабость «непослушность» или обездвиживание руки, ноги, половины тела, перекашивание лица и/или слюнотечение на одной стороне;речевые нарушения (затруднения в подборе нужных слов, понимания речи или чтения, невнятная или нечеткая речь, до полной Читать дальше …

Первая помощь при сердечном приступе:

В нашей стране большая часть жизнеугрожающих состояний приходится   вне медицинских организаций. Большая часть из них происходит скоропостижно или по механизму внезапной смерти.  Больному с сердечным приступом,гипертоническим кризом,острой сердечной недостаточностью  категорически запрещается вставать, ходить, курить и принимать пищу до консультации врача. Читать дальше …

Как помочь подростку преодолеть вредные привычки?

Основные моменты, которые в комплексе должны внедряться в общение с ребенком: • Не кричите. Крик оттолкнет ребенка. • Разберитесь в проблемах. Если их решить удастся вместе, это хорошо. Если нет,постарайтесь дать дельные советы. Нужно спросить, что стало причиной того, чтоон Читать дальше …

Профилактика рака предстательной железы

Рак простаты занимает второе место по распространенности среди онкологических заболеваний у мужчин. В России его диагностируют более чем у 40000 человек в год.В группе риска находятся мужчины старше 50 лет— им следует регулярно посещать уролога и проходить обследования, в том Читать дальше …

Правила закаливания

Если подступиться к закаливанию резко и не соблюдать некоторые важные правила , товместо улучшения здоровья можно получить дополнительные проблемы. Самая большаянагрузка при слишком интенсивных закаливающих процедурах ложится на сердце исосуды. Во многих семьях особое внимание уделяют здоровью детей, соблюдаютпринципы здорового Читать дальше …

Фруктово – ягодная диета при сахарном диабете 2 типа

Правильная организация питания и выбор нужных продуктов – главная задача присахарном диабете 2 типа, самом массивном эндокринном заболевании. При диабетевторого типа собственного инсулина вырабатывается меньше, чем требуется организму.Поэтому нужно максимально помогать организму усваивать сахар, разнося его в видеэнергии по различным Читать дальше …

Факторы риска колоректального рака

Рак толстого кишечника или колоректальный рак – опасное заболевание, которое по распространению занимает 3 место среди онкологических заболеваний Оно возникает при патологическом изменении ткани слизистых оболочек, перерождении полипов. Основная проблема – диагностика на ранней стадии затруднена из-за особенности расположения очага. Читать дальше …